〈帶團指南｜團體輔導方案設計攻略【上集】〉以「社會情緒與社交技巧訓練」團體為例，說明團體輔導活動設計思考脈絡、目標訂定、尋求的資源以及面對團體限制的方案調整策略。

這幾年嘗試許多款桌遊，在上、下學期會有較連貫性的安排。上學期會安排「多款桌遊帶領八次團體」，依據團體階段安排適合的桌遊媒材以促進團體發展，也可以藉此觀察成員互動方式和處理特殊事件的樣貌；下學期主要以《怪獸來了》情緒桌遊帶領八次團體，透過桌遊媒材讓活動更有延續性，成員也可以討論更深入的議題。

攻略下集會先從團體發展階段和桌遊類型切入，分享「多款桌遊帶領八次團體」方案設計策略，說明透過多元的桌遊媒材特性，融入團體輔導活動中，也會分享團體每次的單元回饋操作方式。

團體發展階段

許多學者提及團體在不同發展階段會出現一些特徵或現象，領導者能掌握團體發展階段與效能來預測團體接下來要前進的方向。要如何知道團體可能發展到什麼階段呢？可透過在團體中安排的活動或團體出現特殊事件時，觀察成員表現方式及處理問題方式，帶領者可以透過各個時期成員的樣貌進一步協助團體成員。

Tuckman (1977)五階段團體發展模式

1.形成期（Forming）
成員在這個階段因為剛聚在一起，需要安排讓成員互相認識、熟悉彼此的活動，建立信任關係。此外，也需要讓成員都了解參與團體的目標，對於國小學童而言，也會在此階段建立一些初步規範。

2.風暴期（Storming）
在此階段成員會有自己的想法和意見，較容易產生衝突。因此在這個階段會需要留意成員之間，是否會因為想要證明自己是對的，而有權力的競爭狀態。帶領者可協助成員釐清彼此的觀點和感受，透過團體動力讓其他成員共同討論衝突因應方式。鼓勵成員彼此互相傾聽和尊重彼此的想法，練習同理、包容和表達想法，好好溝通。

3.規範期（Norman）
當團體順利經過風暴期，團體成員會出現團體凝聚力，對於彼此會有更多的合作和信任。進行團體活動時，也會有默契共同面對團體需要完成的目標和挑戰。帶領者也會在此維持這樣的合作氛圍，邀請成員更多自我分享。

4.表現期（Performing）
團體成員之間產生不錯的默契，面對團體所要面臨的挑戰都可以各自分配角色達成任務，一起朝著團體目標前進。帶領者可以在此階段予以鼓勵和回饋，讓成員發揮更多自己的想法解決問題。

5.散會期（Adjourning）
團隊完成現階段目標面臨團體結束，成員間難免會有些失落。帶領者可以透過祝福儀式讓成員整理過去在團體所經驗到的事情，然後帶著在團體的學習回到原本生活。

團體活動次數安排與考量促進團體發展

國小團體輔導活動時間約30-40分鐘，時間比較短暫，相對帶領次數就會變多，大約為8-10次，也曾聽過有領導者帶領12次。

我會依據學期的時間以及其他輔導工作安排一起考量團體帶領次數，目前所服務的學校為28班，我曾經一個學期帶領2-3個團體，也曾一個團體帶領10次活動。

這段時間會發現在小學帶團體會有蠻多的變數，像是可能在時間安排上遇到段考時間，孩子們就比較沒辦法參與，也可能在團體中碰到學校的比賽活動，導致團體可能需要做調整，無法延續8次團體活動，團體次數的中斷也會影響團體的發展。

幾年嘗試下來，我找到適合目前服務學校的安排方式，也就是上下學期帶領同一個團體，每學期分別進行8次活動，在這8次活動裡盡可能避開期中考時間，讓團體發展得以延續。

當桌遊遇見團體

桌遊的類型有八大類，分別為派對遊戲(Party Games)、陣營遊戲(Camp Games)、策略遊戲(Strategy Games)、心機遊戲(Crafty Games)、卡牌遊戲(Card Games)、兒童遊戲(Children’s Games)、家庭遊戲(Family Games)和抽象遊戲(Abstract Games)。無論是哪種類型，孩子們在團體中都玩得不亦樂乎！

以下是我在團體不同時期常用的七款桌遊，依照過去帶團體的經驗，從孩子在遊戲過程，以「★」代表桌遊對該年級對規則理解度及桌遊操作程度作為評估，從容易到困難程度分別給予1顆星至3顆星，可提供大家作為選擇桌遊媒材的參考。

團體形成期

團體形成期會挑選趣味程度高的派對遊戲來進行，可以有比較多人一起玩，規則很簡單，也很容易讓剛聚在一起的團體有熱鬧的氣氛，沒有明顯輸贏，團體成員彼此互動的過程更為重要，可以快速破冰，拉近成員間的距離，如〈籤籤入扣〉和〈嗒寶〉等桌遊，可作為團體暖身與簡單自我介紹。

除了派對遊戲，也很適合加入兒童遊戲，有簡單的規則，不過不需要太花心力思考遊戲的玩法，競爭力不會很高。而我會挑選的桌遊是〈貓頭鷹要回家〉桌遊，這是能讓團體成員透過合作的方式，在天亮前送貓頭鷹回家的遊戲，成員之間需要同心協力達成任務，適合團體初期凝聚成員向心力。

桌遊	目標	低年級	中年級	高年級	人數/時間(分)
籤籤入扣	破冰	理解：★★ 操作：★	理解：★★ 操作：★	理解：★ 操作：★	人數：2人↑ 時間：10-15
嗒寶	破冰、 自我介紹	理解：★★ 操作：★	理解：★★ 操作：★	理解：★ 操作：★	人數：2-8人 時間：15
貓頭鷹要回家	凝聚向心力	理解：★★ 操作：★★	理解：★★ 操作：★★	理解：★ 操作：★	人數：2-4 (6人亦可) 時間：15

團體風暴期

接著會挑選可能會因為小失誤而引發衝突的桌遊，〈超級犀牛〉主要是擺放不同的牌搭起建築物，依牌的指示放入犀牛，疊的越高倒塌機會越大，也有可能在過程中成員會不小心碰到桌子而整棟紙牌建築倒塌，若此時是給團體一些目標，例如：要疊五層、十層，或者讓成員自訂目標，成員就會因為建築物的倒塌而引發出不同的情緒，也比較容易會產生衝突，因此帶領者可以藉此發展成員因應衝突的策略。

〈髒小豬〉這款桌遊可以用說故事的方式讓成員每張功能牌的使用時機，目標是要把自己的小豬牌變「髒」，過程中也會遇到一些狀況小豬牌可能會被「洗乾淨」，所以成員就要應用不同的功能牌想辦法讓小豬變髒，自己的小豬都變髒後就獲勝。成員在遊戲過程需要面臨到自己的髒小豬不停地被洗乾淨的過程，可以訓練孩子們的挫折容忍力，發展孩子面對負面情緒及引發衝突的因應策略。

桌遊	目標	低年級	中年級	高年級	人數/時間(分)
超級犀牛	訂紙牌建築疊高目標觀察成員反應，發展成員遊戲衝突因應策略	理解：★★★ 操作：★★★	理解：★★ 操作：★★	理解：★ 操作：★	人數：2-5 (6人亦可) 時間：5-15
髒小豬	透過功能牌讓小豬變髒為目的，發展成員面對挫折容忍力及遊戲衝突因應策略	理解：★★★ 操作：★★★	理解：★★ 操作：★★	理解：★ 操作：★	人數：2-5 (6人須2副 小豬牌) 時間：5-15

團體規範期、表現期

〈誰知我心MOODX〉是一款和說書人很像的桌遊，說故事的牌卡上沒有臉部表情，是一款很好跟孩子一起討論情緒、練習同理的媒材。使用這款媒材會需要考量成員口說故事的能力，帶領者會需要適時的協助孩子擴充故事內容。

〈寶石陣〉和〈矮人礦坑〉兩款桌遊在進行的時候，能夠觀察成員們在團體中所扮演的角色，成員也會有些組隊的行為，然後會看到成員在團體中有不同的樣貌。

在遊戲結束之後，成員們比較不會像在團體風暴期的時候這麼在意輸贏，帶領者也可以陪伴成員討論在遊戲裡面他們所應用的策略、思考遊戲的方式、自己扮演的角色及對同儕的觀察等。

桌遊	目標	低年級	中年級	高年級	人數/時間(分)
誰知我心 MOODX	透過故事發展成員同理心與情緒辨識、表達的能力	理解：★★★ 操作：★★★	理解：★★★ 操作：★★★	理解：★★ 操作：★★★	人數：4-8 時間：20
寶石陣	遊戲組隊看見成員角色分配	理解：★★★ 操作：★★★	理解：★★★ 操作：★★★	理解：★★ 操作：★★	人數：1-6 時間：20
矮人礦坑	遊戲組隊看見成員角色分配	理解：★★★ 操作：★★★	理解：★★★ 操作：★★★	理解：★★ 操作：★★	人數：3-10 時間：30

團體散會期

前幾次的遊戲和團體歷程建立起合作默契，在團體散會其實難免會有些失落、不捨，因此我會從第6次開始預告團體結束的時間讓成員可以有心理準備。

第7-8次團體通常不會帶領新桌遊，第7次團體我會透過每一次成員的單元回饋(冒險紀錄)回顧團體的遊戲過程，和心情的變化，也會分享自己的學習，引導彼此看見在遊戲裡的特質，進行「優良性格大投票」。第8次的團體會進一步針對成員特質進行優良特質頒獎，然後給予彼此回饋，最後寫小卡祝福。

參考資料提供優良性格大投票與獎狀範例，如果沒有時間一一寫小卡片回饋成員，可以用公版方式給成員小獎狀，如果有時間也可以手寫卡片，點出成員的優良性格和在團體表現的具體事蹟，予以成員正向回饋。

相關資料
>>〈優良性格大投票與獎狀〉範例參考

團體成員單元回饋

在每次團體結束前10分鐘，我會邀請成員對今日活動做簡單的紀錄，這樣可以看到成員在當次活動的回饋，也能看見成員在團體中的成長歷程。

我把團體成員單元回饋取名為〈我的冒險日記〉，冒險日記中會記錄成員們對於當次活動的喜愛程度、放鬆程度、願意分享程度和喜歡老師帶領團體的程度，也會勾選參加當次團體之後的心情。

冒險日記中另外提供空白的區和老師回饋區，前者讓成員可以自由寫字、繪畫，為自己進行質性紀錄，後者是提供帶領者針對成員參與活動的情形予以回饋與鼓勵。

相關資料
>>〈我的冒險日記〉範例─以情緒管理與人際關係團體為例
>>  歡迎索取〈團體FUN心小禮包〉─提供〈我的冒險日記〉模板和修改的操作影片

貼心小叮嚀

桌遊本身有最原始的規則，可以依照孩子的年齡、狀態，或者想要達成團體某個目標而進行規則的調整。如〈超級犀牛〉這款桌遊，本身遊戲規則會讓成員間帶有較勁的意味，誰弄倒建築誰就輸，團體間也就比較容易有衝突的情形。

若此時帶領者在團體中創造共同的目標，共同決定挑戰疊幾層樓，互相討論成功策略，這時團體就會往合作方向發展可能性就會大一些。

建議在帶領團體前先和學校老師、夥伴一起玩桌遊，了解桌遊最原始的玩法，才會知道在遊戲過程中會碰到什麼狀況，不用死守規則，可以彈性應用！

桌遊種類很多、規則也十分多元，新手接觸多元媒材時，可以先多體驗幾款桌遊並嘗試帶入團體，過程中就會慢慢找出自己用得最上手的桌遊媒材，而且成員也能透過媒材有不錯的探索與覺察。

記得媒材使用的過程，不忽略跟孩子當下互動的狀態，讓孩子在過程中練習覺察、辨識和表達自己的情緒，發展因應負面情緒的策略，陪伴孩子們走一段不舒適到平衡的歷程，這都是很寶貴、重要的練習與經驗！

先求有，再求好，邊帶邊修正，給自己一點摸索的時間～

─FUN心當專輔

本篇文章提供桌遊的分類都只是參考，隨時可以調整桌遊的順序和安排，若有相關問題，都歡迎聯繫我，一起交流討論，探索更多創意和可能！